Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Прочие советы » Бразильский орех

- Бразильский орех

Бразильский орех

Сироп мангустина

Сироп мангустина Доброго времени суток, девчонки! Думаю, проблема похудения стоит остро для каждой из нас в...

Приветствую всех читателей моей статьи.

Как известно орехи очень полезны и необходимы для организма человека и как правило всем широко известны такие орехи арахис как, фундук, грецкий, миндаль, но есть ещё один орех, который больше всех по форме и очень уникальный – это бразильский орех. И сегодня в своей статье я хочу вам рассказать об этом интересном орехе.


1. Где и как произрастает бразильский орех

Этот орех плод дерева, Бертолетия, который произрастает только в особых условиях, далёкой от человеческой цивилизации в в американской сельве. Этот орех пробовали разводить искусственным путём, но все попытки не принесли положительного результат и потому, что опыляют деревья дикий пчёлы, которые обитают только в странах - Венесуэле, Бразилии и Боливии. Плод дерева имеет вес около двух килограмм, внутри которого находятся семена внешне напоминающие арахис (до 24 штук таких семян). В высоту дерево достигает до 45 метров и продолжительность жизни его до 500 лет

изображение

Но с научной точки зрения бразильский орех вовсе и не является орехом, а больше он напоминает по своему строению и свойствам обычный злак.


2. Вкусовые свойства и состав


По своим вкусовым свойствам бразильский орех больше всего напоминает кедровый. В данном орехе находится много микроэлементов, витаминов (B1, E, A) аминокислот в том числе (линолевая и линоленовая кислоты) и жиров (около 70%, в том числе ), в результате чего Бертолетия очень высококалорийный на 100 грамм почти 700 ккал), а суточная доза потребления калорий 3000 в день. Так, что употребление трёх таких орехов в день вполне заменяют суточную дозу калорий необходимые для человека. Также в состав данного ореха входит и эфирные масла.

А ещё уникальность данного ореха заключается в том, что он богат магнием и является источником селена, который замедлять развитие рака молочной железы. Не всем нравится вкус этого ореха, многие считают его слишком жирным и тяжёлым для пищеварения продуктом. Но врачи рекомендуют употребления этих орехов в небольших количествах.

изображение

3. В чём заключается ценность бразильского ореха


Употребление бразильского ореха способствует снижению бета-холестерина в крови и предотвращаю развитие атеросклероза, а также являются отличной профилактикой против инсульта и инфаркта.

А содержащаяся в орехах клетчатка отлично стимулирует работу кишечника. Ещё его ценность заключается в том, что орех не только употребляют в пищу, но из него делают масло, которое является прекрасным средством при лечении порезов, ран и некоторых заболеваний кожи.

Также он широко получил своё применение в косметологии.

Стоимость его конечно высокая за один килограмм вам придётся отдать – от 1000 до 1200 рублей. На сегодняшний день введены ограничения по сбору плодов Берталетии.

изображение

4. Противопоказания и вред


Не смотря на то, что польза этого ореха очень высокая, всё-таки надо учесть тот факт, что он может принести вред и у данного продукта имеются противопоказания. Нельзя его есть слишком много. И ещё этот орех содержит радиоактивное вещество- радий. Если съесть орехов не много, то радий выведется легко из организма. Но если его есть в больших количествах, то он будет накапливаться в организме.

Не желательно употреблять бразильский орех тем, кто страдает повышенным артериальным давлением и тем у кого избыток веса, а также людям склонным к аллергии.

Итак поведя, итог можно прийти к заключению, что Бразильский орех в целом полезен и нужен человеку для нормального роста и развития организма, а также для стабильной работы сердечно-сосудистой системы.

Надеюсь, что вы узнали много полезной и нужной для вас информации. Благодарю всех за внимание

изображение




Добавил: Solovyhka 24-02-2016, 20:37 Вернуться назад
Тэги: Бертолетия, плод, орех, селен, радий

М16 спрей для потенции

М16 спрей для потенции Мнение о "Спрее м16".    Александр, 34 года. Когда-нибудь у любого мужчины встречаются не...

Сементал

Сементал Всем привет! В этой статье я расскажу о Сементале, который принимал мой муж, у нас был опыт по...

Сироп мангустина

Сироп мангустина Доброго времени суток, девчонки! Думаю, проблема похудения стоит остро для каждой из нас в...

Пользователь offline
Aljnka12 25 февраля 2016 06:59
Какое интересное дерево! замечательная статья, очень полезная и содержательная.