Скачать аниме шаблоны dle у нас можно Падение Олимпа Смотреть онлайн без регистрации, а ещё все скачать аниме бесплатно на сайте
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Акупунктурные точки

Спрей м16

Спрей м16 Если желаете жить, словно в роскошном женском романе, а вместо этого каждый вечер в вашу постель...

акупунктура


Акупунктура представляет собой раздел китайской медицины, известной с древних времен. Эта практика была и остается популярной уже на протяжении многих лет, так-как зарекомендовала себя как действительно действенная. С помощью воздействия на акупунктурные точки можно избавиться от самых различных проблем со здоровьем, не прибегая к использованию медицинских препаратов.

Кстати говоря, акупунктура представляет собой именно иглоукалывание определенных точек на теле человека. Напряду с этой методикой лечения существует и такая как акупрессура, которая практикуется гораздо более широко и представляет собой массаж этих точек. Акупрессуру можно практиковать даже самостоятельно в домашних условиях, главное только знать расположение активных точек на своем теле.

Расположение акупунктурных точек

Согласно трактовке китайских медиков, практикующих данный вид лечения, активные точки расположены на четырнадцати меридианах, которые разделяют тело на несколько зон. С помощью воздействия на точки можно привести функции организма в порядок. Например, многие знают точки в височной области, которые рекомендуется массировать при головных болях. Для того, чтобы с утра быстрее взбодриться, нужно массировать ушные раковины, на которых расположено очень большое количество акупунктурных точек.

Кроме того, что можно снять кратковременные симптомы тех или иных заболеваний, если практиковать подобный массаж постоянно, то можно избавиться даже от некоторых хронических заболеваний. Каждая часть тела содержит точки, которые имеют непосредственную связь со всеми внутренними органами и системами. Подробнее ознакомиться с некоторыми из них вы можете на следующем изображении.

точки на стопах Здесь представлены точки на стопах ног, так-что опираясь на данный рисунок можно уже самостоятельно приступить к массажу. Просто вам нужно смотреть, какая зона отвечает за ваш больной орган и стимулировать ее надавливая или прижигая. Что касается прижигания то это одна из методик воздействия на акупунктурные точки, то есть берется зажженная ароматическая палочка и приближается к точке. Прислонять ее, конечно же, не нужно. Необходимо, чтобы на точку было воздействие теплом, этого будет достаточно, своего рода прогревание.

Как правильно проводить акупрессуру

Если вы уже определили, на какую точку нужно взаимодействовать, то стоит преступать к процедуре. Выбрать для этого нужно спокойное место, без посторонних людей. Температура воздуха должна быть оптимальной, вы не должны ощущать холод и не должно быть сквозняков.

Кладите палец на определенную точку и делайте круговые движения по часовой стрелке немного на нее надавив. Стимулировать нужно точку в диаметре от одного сантиметра, чтобы быть уверенным, что вы на нее попали. Сильно давить не нужно, болевых ощущений быть не должно, но вы должны чувствовать значительное давление.

Воздействовать на каждую точку нужно не более пяти минут в день. Делать процедуру желательно каждый день, уделяя ей хотя бы несколько минут своего времени. Эффект от того или иного воздействия на точки можно почувствовать как мгновенно, так и через несколько дней, все зависит от серьезности заболевания. Например точки, рекомендованные при острых болях могут уменьшить болевые ощущения уже через пару минут.

Даже если у вас имеется хроническое заболевание, с большой вероятностью вы сможете от него избавиться при помощи акупрессуры. Главное только проводить ее ежедневно. Такой метод лечения не только избавит вас от проблем с определенной частью организма, но и улучшит его работу в целом.

акупунктурные точки




Добавил: princereed 15-03-2016, 12:55 Вернуться назад

Лечебный браслет Бяньши (Bianstone)

Лечебный браслет Бяньши (Bianstone) Красивый браслет из редкого камня нефрит обладает признанными целительными свойствами для целого...

Нефритовый браслет Бяньши

Нефритовый браслет Бяньши Красивый браслет из редкого камня нефрит обладает признанными целительными свойствами для целого...

BOTOX ACTIVE EXPERT

BOTOX ACTIVE EXPERT Если хоть раз пролистать подборку фото под названием «жертвы пластической хирургии», то подставлять...