Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Кофе при беременности

Сементал

Сементал Сементал – уникальный препарат для мужчин любого возраста. Возвращает радость секса, укрепляет...

Кофе при беременности - можно ли беременным пить кофе? Если можно, то сколько? Давайте попробуем разобраться в этих вопросах.

В ожидании малыша

Как только девушка ( женщина) узнаёт, о том что она беременна, сразу начинаю задумываться о своем питании. Что можно кушать, что нельзя употреблять в пищу. Ведь каждая нормальная будущая мама, хочет для своего малыша всего самого лучшего. Но порой бывает, что нам настолько трудно отказаться от своих ежедневных привычек, даже во время беременности. Ведь в обычной привычной жизни одна или даже несколько чашек кофе в день - это вполне привычно. Большое количество женщин любит пить кофе, относясь к этому, как определенному ритуалу. Но когда девушка узнает о беременности, у меня сразу возникает вопрос - а можно ли пить кофе во время беременности?

изображение


Можно ли пить кофе во время беременности?

На этот вопрос точный и правильный ответ вам может дать только ваш врач. Кофе пить можно, но только не всем будущим мамам. Будущим мамам, которые страдают с низким давлением, кофе пить врачи даже рекомендуют. Если женщине во время беременности достаточно тяжело по утрам просыпаться тяжело вставать с кровати, если она будет употреблять кофе оно ей вреда не причинит, но только в умеренных количествах. Рекомендует во время беременности кофе пить натощак, и желательно с низким содержанием кофеина да, а еще лучше с добавлением молока.

изображение


Как мы знаем, что кофе и чай способствует тому что из наших костей вымывается кальций. А если беременная женщина будет добавлять себе в кофе молоко, это пойдет только на пользу, так как насчет во время вынашивания малыша женщины теряют кальций, который уходит на строение скелета и будущего малыша. Поэтому во время беременности женщинам очень важно употреблять в пищу продукты, содержащие кальций. Ведь если мама не будет здоровой, ты малыш не сможет получать те необходимые витамины и кальций, необходимые для его здорового роста.

Сейчас очень многие будущие мамы, даже во время беременности, следят за своей фигурой. И по этой причине очень часто они себя ограничивать в полезных и необходимых продуктах, целью не набрать лишних килограммов во время беременности , что очень негативно потом сказывается на здоровье малышей.

Ограничения и необходимость

Можно сказать, что будущим мамам кофе пить можно, даже во время беременности, но с добавлением в него молока или сливок. Ну и существует конечно нормы какие-то ограничения. Ведь, даже с молоком, пить несколько литров кофе в день - это совсем не полезно. Итак, давайте подумаем:

изображение


- Во время беременности женщина может себе позволить выпить в день максимум две-три чашки кофе, но самое главное чтобы это было не перед сном.

- Кофе пить желательно без кофеина или с пониженным содержанием кофеина, так как мы знаем, что кофеин повышает давление а во время беременности у женщины составления достаточно часто повышенное.

- Если во время беременности у женщины очень часто возникают отеки, то кофе ей пить можно, так как кофе обладает мочегонным действием, что очень необходимо.

- Конечно, если у вас во время беременности токсикоз, который сопровождается головными болями, рвотой и тошнотой, тогда кофе пить вам не рекомендуется.

- Если есть какие то проблемы с желудочно-кишечным трактом, если повышена кислотность, то кофе пить во время беременности противопоказано.

Поэтому во время беременности, в первую очередь необходима консультация с вашим врачом. Который посмотрев на все ваши анализы правильно и точно ответить на вопрос - можно ли вам употреблять те или иные напитки и продукты. Если вам действительно очень сильно хочется кофе, то небольшой глоток - не повредит.



Добавил: Антонина 19-03-2016, 15:10 Вернуться назад
Тэги: кофе при беременности, кофе и беременность

М16 спрей для потенции

М16 спрей для потенции Спрей М16 для потенции Потенция это явление, которое для мужчины считается нормальным явлением...

М16 спрей для потенции

М16 спрей для потенции Мнение о "Спрее м16".    Александр, 34 года. Когда-нибудь у любого мужчины встречаются не...

Сироп мангустина

Сироп мангустина Одна из самых распространенных проблем нашего поколения, которая стала касаться все большего...