Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Позитивная психология

Сементал

Сементал   Препарат Сементал сейчас довольно-таки популярен и очень многие пользователи стараются...

Многие при слове психология начинаю паниковать и их преследуют мысли, что психолог влезет в голову или же укажет как жить и вести себя, но на самом деле психолог всего лишь помогает разбираться и наставляет на правильный путь. А психологию позитивного мышления и вовсе можно практиковать самостоятельно без помощи специалиста.

Ведь не зря же говорят, что все наши мысли материальны.

изображение


Что такое позитивная психология?

Позитивная психология или психология позитивного мышления- это психология на каждый день, которая направляет мысли на все положительное с целью избавится от негатива, неудач и депрессии. Ведь когда человека некоторое время преследует черная полоса и негатив, он зацикливается на этом и таким образом еще больше нагнетает себя. А вот в таких случаях нужно именно наоборот вести себя положительно. Как в мыслях, так и действиях.

изображение


Самый основной принцип и я бы даже сказала лозунг и правило- это нет худа без добра, солнце ярче светит после грозы, даже после самой темной ночи наступает утро и т.д. все это говорит о том, что плохая и тяжелая полоса будет длится не долго, рано или поздно белая тоже наступит. И чтобы это произошло как можно раньше нужно правильно себя настроить, ведь все зависит только от вас.

Первым действием, которое вы должны делать- это находить плюсы даже в самой плохой ситуации и негативной. Конечно это делать очень тяжело, особенно первое время, но если постоянно практиковать такую методику, то можно увидеть результаты и даже очень поменяться. Знаю, что есть очень ужасные случаи в жизни, которые тяжело решить и оставаться позитивным в таких случаях практически нереально- это болеющий ребенок, муж которые алкогольно-зависимый. Но все-таки эти проблемы решаться только с вашей помощью, ведь для результата нужны действия. Это одна из ситуаций, в которых казалось бы нет очевидных позитивных плюсов, но могут быть не очевидные.

изображение


Как заставить думать себя по-новому?

Позитивная психология- это психическое состояние человека при котором он видит только хорошее, мыслит позитивно, ведет себя позитивно, это человек, который находится в гармонии.

Лично я очень консервативный человек. и поменять что-то для меня очень тяжело. Скажем так, я привыкла, что красное- это красное и все должно быть по своим полочкам и на своих местах. Но иногда, чтобы поменять свою жизнь к лучшему нужно устроить хаос и беспорядок и хотя бы на минуту убедить себя, что красное- это синее. Это очень грубый пример, но такая психология советует нам отходить от стандартного.Ведь мы привыкли унывать от того, как все плохо, а всего лишь нужно найти что-то хорошее и способ решения своей проблемы.

Главным правилом должно быть- жить на позитиве. Ведь понятное дело, что менять мир нужно начать с себя. Таким образом меняя себя вы и поменяете отношение окружающих к вам. Самое элементарное- улыбнуться продавщице, мило и вежливо общаться и тогда в ответ вы получите то же.

Если у вас не сложилось с реализацией задуманного, то тоже не стоит отчаиваться. Возможно просто сама судьба отвернула вас от чего-то плохого. Нужно подумать о том, что если бы так не случилось, то могло бы быть еще хуже. Всегда и во всем ищите плюсы.

Благодаря такому позитивному мышлению человек имеет не только постоянно хорошее настроение, но и хорошее здоровье. И как правило у человека, который живет и мыслит позитивно менее проблем, чем у тех, кто беспокоен и озадачен проблемами. Ведь не зря же говорят, у чрезмерно заботливой мамы дети болеют чаще. А все мы так же знаем, что все болячки от нервов. По этому не нервничайте, мыслите позитивно и живите позитивно!

изображение




Добавил: Nikimiki 21-03-2016, 17:37 Вернуться назад
Тэги: психология позитивного мышления

Шоколад Слим для похудения

Шоколад Слим для похудения Эффективнейший комплекс для похудения....

М16 спрей для потенции

М16 спрей для потенции Сейчас, все чаще мужчинам необходима помощь, для того, чтобы укрепить их потенцию и улучшить...

М16 спрей для потенции

М16 спрей для потенции Мнение о "Спрее м16".    Александр, 34 года. Когда-нибудь у любого мужчины встречаются не...