Скачать аниме шаблоны dle у нас можно Падение Олимпа Смотреть онлайн без регистрации, а ещё все скачать аниме бесплатно на сайте
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Повышенный тестостерон у женщин

INSTADIET

INSTADIET Я пыталась втягивать живот и стягивать кожу за спиной, чтобы талия хотя бы на фото казалась чуть...

изображение

Тестостерон - это мужской половой гормон. Мужчинам он крайне необходим,ведь именно благодаря ему формируется привычное мужское тело,мускулатура, повышается либидо и возможность к проведению полового акта.

Но,оказывается,как мужские,так и женские гормоны в норме присутствуют у обоих полов. Женщинам тестостерон тоже нужен. Он отвечает за образование скелета,профилактику остеопороза, формирование мышечной массы и жировой обмен.К тому же,тестостерон дарит нам энергию и ясность ума. При низком уровне тестостерона человек чувствует хроническую усталость,упадок сил и депрессию.

Вот только если для мужчины,чем выше тестостерон,тем лучше,то женщине излишний уровень гормона совсем ни к чему и может принести массу неприятностей.


Симптомы высокого уровня тестостерона у женщин:

  1. сильное оволосение по мужскому типу(волосы появляются на лице,животе,груди,спине,ногах). Достаточно вспомнить бородатых женщин,которые выступали в цирке

  2. формы тела становятся более мужскими с узким тазом и широкими плечами,талия сглаживается

  3. рельефная мускулатуры

  4. нарушение менструального цикла с отсутствием овуляции

  5. невынашивание беременности

  6. замершая беременность

  7. выпадение волос по мужскому типу с образованием проплешин,отсутствием волос на затылке

  8. мужской характер(женщина становится агрессивной, более целеустремленной, твердой,решительной)

  9. подверженность азартным играм,"мужским привычкам": курению,алкоголизму

  10. жирность кожи,угри

  11. хриплый,низкий голос

  12. увеличение клитора

изображение


Причины повышения тестостерона у женщин:

  • гиперфункция коры надпочечников

  • генетическая предрасположенность

  • неправильное питание,в том числе вегетарианство

  • опухоли

  • активное занятие спортом( достаточно вспомнить женщин-бидибилдиров,которые больше похожи на мужчин)

  • сильные стрессы,депрессия

Как проверить уровень тестостерона?

При подозрении на высокое содержание тестостерона врач-гинеколог обязательно направит пациентку сдать кровь на гормоны. Перед анализом нужно подготовиться. Сдается кровь на 6-7 день цикла. Непосредственно перед анализом запрещается в течении 12 часов заниматься спортом, есть,курить. Можно только пить воду. Иначе результат будет не корректным.

В норме в крови содержится от 0,45 до 3,75 нмоль/л тестостерона.

изображение Как снизить уровень тестостерона?

  • врач обычно назначает гормональные противозачаточные таблетки(Диане 35 и другие). Даже если женщина не ведет половую жизнь или желает забеременеть, оральные контрацептивы нормализуют уровень гормонов и после их отмены можно будет заводить ребенка. Курс лечения,как правило,длительный - от нескольких месяцев до 3 лет.Да и после отмены препаратов уровень тестостерона может снова постепенно повыситься

  • употребление продуктов,повышающих содержание женского гормона эстрогена: яблоки,пшеница,рис,вишня,соевые продукты,растительное масло, жаренное мясо и картофель, сахар,сливки,

  • употреблять продукты,снижающие уровень тестостерона: мята,сельдерей, речная рыба,морковь,кефир, дыня,арбуз,тыквенные семечки

  • травы,снижающие уровень андрогенов: энотера,витекс священный, дягель,марьин корень, корень солодки,семя льна

  • желательно ограничить продукты,повышающие тестостерон: яйца,морепродукты,орехи,бобовые,чеснок,красное вино

  • иглоукалывание

  • йога,пилатесс.Не переусердствуйте с силовыми тренировками,иначе можете получить рельефные мышцы,которым позавидует любой культурист

  • регулярный секс.Секс удивительным образом позволяет женщине увеличить количество женских гормонов,а мужчине - мужских.Так что это обоюдо полезное занятие




Женский возбудитель

Женский возбудитель Женский возбудитель способен принести новые удовольствия, разнообразить сексуальную жизнь и вызвать...

Сила марала

Сила марала По суровой статистике, большинство разводов вызвано вовсе не несовпадением характеров или разными...

Китайские тампоны Clean Point

Китайские тампоны Clean Point Как ни уговаривала меня мама беречь себя от холода и носить зимой не то, что красивое, а то, что...