Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Как быстро поднять гемоглобин

Сироп мангустина купить

Сироп мангустина купить Наверное в наше время одна из самых распространенных проблем является конечно же проблема...

Опасность пониженного гемоглобина


Наверняка все слышали о гемоглобине. Это вещество выполняет очень важную функцию в организме человека.

Показатель уровня гемоглобина в крови говорит нам о том, насколько хорошо кислород поступает к органам для их нормального функционирования.

Если гемоглобина в крови мало, это очень опасно тем, что органы постоянно недополучают необходимое количество кислорода, что в последующем приводит к существенным нарушениям в их работе.

Узнать об уровне гемоглобина в крови можно только с помощью анализа крови, который можно сдать в любой поликлинике.

Конечно же узнав о пониженном уровнен гемоглобине в крови многие люди задумываются над вопросом каким образом его повысить.

Могу сказать, что перед тем как повышать гемоглобин нужно выявить и устранить истинную причину его снижения.

Ведь если этого не сделать гемоглобин будет понижаться и дальше, а всё лечение направленное на повышение уровня гемоглобина в крови будет неэффективным.

Основными причинами снижения уровня гемоглобина в крови являются:

  • кровотечения

  • диеты

  • неправильное питание

  • операции и др.

изображение


Как быстро поднять гемоглобин?


После того как причина пониженного гемоглобина в крови была выявлена и устранена, можно начинать лечение для повышения гемоглобина в крови.

Для того чтобы как можно быстрее восстановить нормальные показатели уровня гемоглобина в крови следует незамедлительно пересмотреть свой рацион питания.

Питания при анемиях должно быть усиленное. Следует включить в свой рацион продукты питания богатые железом. Это свинина, говядина, телятина, говяжья печень, морская капуста сушенные грибы, говяжий язык.

Не стоит игнорировать и такие продукты как сухофрукты, грецкие орешки, мед, лимоны.

Также надо употреблять цитрусовые богатые на витамин С. Именно он и помогает нашему организму в больших количествах усваивать железо из продуктов питания.

Следует кушать гранаты, пить гранатовый сок. Позитивное влияние на гемоглобин оказывают и ягодки. Это клубника, земляника, малина, смородина. Если ещё не наступил сезон ягод, нужно кушать замороженные ягодки.

Не стоит игнорировать и разнообразные крупы. Богатые железом считаются овсяная и гречневая крупы.

Из напитков лучше выбрать гранатовый, морковный и свекольный соки.

Не нужно забывать и о фруктах. Регулярное употребление яблок, абрикос, слив и других фруктов также поможет улучшить показатели гемоглобина в крови с сторону их увеличения.

Питание должно быть разнообразное и очень полезное.

изображение


Лекарства для повышения гемоглобина в крови


Но каким бы хорошим не было питание, с помощью одних продуктов восполнить дефицит железа в организме вряд ли удастся, поэтому как правило врачи назначают пациенту специальные лекарства для повышения гемоглобина в крови.

На данный момент в аптеках можно найти огромное количество средств способствующих повышению гемоглобина в крови, например Хеферол, Гематоген, Сорбифер-дурулекс и другие.

Подобные препараты можно принимать только по назначению врача. В процессе лечения периодически нужно контролировать показатели уровня гемоглобина в крови с помощью общего анализа крови.

Как правило назначаются такие препараты на длительное время, ведь результат от их применения будет заметен не скоро. Это может быть трёхмесячный курс лечения, а при необходимости даже шестимесячный.

Стоит помнить, что за уровнем гемоглобина в крови нужно следить постоянно. Хотя бы один раз в пол года нужно сдавать общий анализ крови для контроля показателей. В особенности это касается людей с хроническими анемиями.

изображение




Добавил: kropiva 3-04-2016, 20:00 Вернуться назад
Тэги: как повысить гемоглобин

М16 спрей для потенции

М16 спрей для потенции Проблемы с потенцией стали мужчин беспокоить всё больше и больше, поэтому учёные создают новые...

Сироп мангустина

Сироп мангустина Я как-то до определенного момента не особенно беспокоилась касательно состояния своей фигуры и так...

Сироп мангустина

Сироп мангустина Доброго времени суток, девчонки! Думаю, проблема похудения стоит остро для каждой из нас в...