Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Плоскостопие как лечить

Липокарнит для похудения

Липокарнит для похудения Я не могу сказать почему, но в настоящее время что-то часто многие начали думать о том, как можно...

изображение Плоскостопие это понижение дуги стопы от нормального естественного ее уровня. В данной статье мы поговорим об основных причинах его возникновения и дадим некоторые советы по профилактике и лечению данного заболевания.

Причины возникновения.

Если начать разговор о плоскостопии, то обязательно необходимо понять причину его возникновения. Как правило здоровая стопа не прилегает к земле полностью, то есть она касается ее только в определенных местах. Ее внутренний контур устроен таким образом, что бы амортизировать все толчки которые возникают при движении человека, будь то ходьба, бег, прыжки и так далее. Благодаря этому нет перегрузки на суставы, особенно коленные, которые наиболее восприимчивы к данной работе. Стопа опирается на пол и соприкасается с ним в трех точках, это пятка, пальцы и пять плюсневых костей. Между этими точками находятся так называемые арки, их так же три и говорить о возникновении плоскостопия можно только в том случае когда эти естественные амортизаторы снижены и уже не могут как следует выполнять свои функции.

Конечно же причин данного заболевания довольно большое количество, но основными из них являются такие как- длительная перегрузка ног, ослабление мышц и связок ноги, неправильная обувь, избыточный вес и малоподвижный образ жизни. Хотя безусловно встречается и врожденная форма данного заболевания.

Негативное влияние на организм.

Плоскостопие визуально может быть практически не заметно или наоборот сразу бросается в глаза, но стоит отметить главное, что неестественная форма стопы влечет для здоровья негативные последствия. В первую очередь это касается суставов, так как в них проходит очень большое напряжение, начинаются боли в икроножных мышцах и ногах в целом, особенно ярко это выражается при длительной ходьбе или стоянии на ногах. Это в свою очередь приводит к хроническим воспалительным процессам связок суставов ног и сумок, а так же начинают проявляться боли в спине.изображение

При данном развитии заболевания может также возникнуть кривоногость, что существенным образом влияет на качество жизни. Так же могут страдать от этого кровеносные сосуды, которые сосредоточены на подошвенной части ноги, что затрудняет правильный поток крови и лимфы. Страдают так же и нервные окончания, что проявляется сильными болями в ногах. При плоской стопе на организм начинают ощутимо оказывать влияние большие колебания, поэтому необходимо особое внимание уделять обуви и особенно правильному применению предписанных врачем ортопедических вставок.

В том случае когда вы стали обращать внимание на вышеперечисленные симптомы и признаки, необходимо в обязательном порядке обратиться к врачу за консультацией.

Лечение заболевания.изображение

Если вы своевременно обратитесь к доктору, пройдете обследование и диагностику, тем больше шансов избавиться от многих проблем. Поэтому буквально с первых месяцев после рождения ребенка необходимо очень тщательно следить за правильностью формы стопы ребенка и обращать внимание на то как он двигается. Очень полезно после каждого купания малыша делать ему массаж ног, предоставлять ребенку больше возможности гулять босиком по песку, травке, что позволит ногам правильно работать. Необходимо следить за тем, что бы обувь не была тесной и неудобной, так как это может привести к дальнейшим нежелательным изменениям в строении ноги. Лишний вес, так же является врагом данного вида заболевания, поэтому необходимо избегать избыточной массы и следить за своей формой. При обнаружении заболевания на ранней стадии, то есть в детском или юношеском возрасте, данную болезнь легко победить выполняя простые упражнения назначенные ортопедом. Если вы столкнулись с данной проблемой уже в зрелом возрасте, то в данном случае вам поможет только удобная обувь и специальные ортопедические стельки.





Добавил: luvrov 6-04-2016, 09:09 Вернуться назад
Тэги: плоскостопие

Липокарнит для похудения

Липокарнит для похудения Я не могу сказать почему, но в настоящее время что-то часто многие начали думать о том, как можно...

М16 спрей для потенции

М16 спрей для потенции Мужская сила для мужчины имеет очень важное значение. Когда мужчина в постели может удовлетворить...

Сироп мангустина купить

Сироп мангустина купить Наверное в наше время одна из самых распространенных проблем является конечно же проблема...

Пользователь offline
lenok 14 апреля 2016 10:58
лучше конечно с детства приучать малыша ходить босиком и по разным предметам и делать массаж