Скачать аниме шаблоны dle у нас можно Падение Олимпа Смотреть онлайн без регистрации, а ещё все скачать аниме бесплатно на сайте
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Успокаивающие чаи

Сементал

Сементал Сементал – лекарство для мужчин на основе черного перца, которое способно быстро восстановить...

Успокаивающие чаи порой необходимы становятся по мере взросления, ведь человек устает и организму нужно расслабиться. Так как мы люди не можем все время жить в напряженном состояний. Поэтому многие предпочитают разные успокаивающие чаи в разных вариантах, сегодня мы с вами рассмотрим о самых действенных и эффективных их них. Травы можно собрать самостоятельно, учитывая правила сбора и время, а можно купить в аптеке. Каждый тут решает самостоятельно. Так же советую температуру отваров выбирать самим, только прошу в холодном виде не употреблять.

изображение

Рецепты успокаивающих чаёв из трав.

Самые простые варианты:

  1. Берем шишки хмеля и корень валерьяны в равных пропорциях заливаем кипятком, даем отстояться минут двадцать и нужно обязательно процедить. Употребляем по одному стакану в день желательно до еды.

  2. Второй рецепт, тоже простой и больше всего нравится. Нам понадобится мята и корень валерьяны в равных пропорциях. Завариваем так же на 20 минут и после процеживаем. Пьем по пол стакана 2 раза в день. На вкус и аромат превосходно я считаю, не только успокаивает, но и придает сил при этом снимает усталость.

  3. А данный рецепт подходить более пожилым людям. Сразу скажу, что мама моя обожает этот отвар. Берем корень валерьяны, траву пустырника и мелису в равных пропорциях тоже можно заварить на 20-25 минут и пить по 1 столовой ложке перед едой 3 раза в день.

  4. Зеленый чай, шишки хмеля, пустырник в равных количествах и мёд по вкусу. Смесь трав залить кипятком на 10 минут, потом добавить зеленый чай и через 5 минут процедить. Добавить мед и пить по пол стакана 3 раза в день. Лучше всего перед едой или через несколько часов после приема пищи.

изображение

Более сложные рецепты:

  1. Берем одинаковое количество мяты, душицы, зверобоя, ромашки и мед по вкусу. Залить кипятком на 15 минут, далее процедить и пить по 1 стакану 2 раза в день. Лично я, данный чай не очень люблю, так как считаю, что зверобой и душицу лучше всего не заваривать вместе в одном отваре, а то не понятно будет что может случиться с артериальным давлением.

  2. Так же в равных количествах: пустырник, сушеница, боярышник (цветки) и ромашка. Данную смесь заливаем кипяченной водой и оставляем завариваться на 15-20 минут, далее нужно процедить и можно пить по пол стакана три раза в день. Вот еще один хороший вариант чая, который мне нравится.

  3. Мята, мелиса, пустырник, душица, боярышник (цветки) и валерьяна в равных пропорциях залить кипятком и настоять около 30 минут. Далее процедить и пить по пол стакана 2-3 раза в день. Внимание! Будьте осторожны, данный рецепт не советую принимать тем, кто страдает пониженным или повышенным артериальным давлением.

изображение

В общем перечислю вам травы, которые имеют успокаивающий эффект на организм человека:

- корень валерьяны,

- плоды или цветки боярышника,

- пустырник,

- мята перечная,

- мелисса,

- ромашка,

- липа,

- календула,

- тысячелистник,

- зверобой и душица (будьте внимательны те у кого артериальное давление),

- цветы, плоды, кора калины,

- семена укропа.

Вы можете выбрать любой вариант, но советую не больше 2-3 видов трав, заварить и пить по пол стакана 2-3 раза в день. Если чувствуете после этого недомогание, лучше всего прекратить употребление отваров. Так же хочу сказать, что мгновенного эффекта не будет, так как это не лекарственные препараты, а травы данные нам природой.

Только помните, что при долгом употреблений различных трав вы можете получить и иной эффект, о котором даже не думали, поэтому прежде чем заваривать уточните все свойства лекарственных трав и хорошенько подумайте можно ли вам, так как у некоторых растений есть противопоказания. Прошу Вас не забывайте об этом и берегите себя.

изображение

Успокаивающие чаи для детей.

  • Ромашка, душица и мелисса по 50 грамм все компоненты, 1 ст.л. смеси заварить в 1 стакане воды, дать настоять 15 минут и процедить. Употреблять по 1-3 чайной ложке 3 раза в день до еды.

  • Фенхель, ромашка и мята в равных пропорциях заварить и настоять на водяной бане примерно 20 минут, далее процедить и пить по 1 ч.л. 2 раза в день или на ночь.

Будьте предельно осторожны и внимательны, так как все травы оказывают влияние на нервную систему и не стоит преувеличивать дозу. Курс лечения составляет 2-3 недели или возможно однократное употребление несколько раз в месяц.

Желаю вам здоровья и спокойствия!




Добавил: DarZemli 12-04-2016, 12:05 Вернуться назад

Отвар Матрены

Отвар Матрены Отвар Матрены является сбором из лечебных трав, которые собирались исключительно по старинным...

Сила марала

Сила марала По суровой статистике, большинство разводов вызвано вовсе не несовпадением характеров или разными...

Брелок Itag

Брелок Itag Когда муж в третий раз за год умудрился посеять ключи от квартиры, и мы в очередной вынуждены были...

Добавить комменентарий к Успокаивающие чаи

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *