Скачать аниме шаблоны dle у нас можно Падение Олимпа Смотреть онлайн без регистрации, а ещё все скачать аниме бесплатно на сайте
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Как принимать рыбий жир

Липоксин

Липоксин Сейчас во всех средствах массовой информации довольно часто всплывает такая  проблема, как...

Рыбий жир - это жир животного происхождения, который находится в рыбе, добывается из жирных сортов рыб, а также жирной большой печени трески (более 1,5 кг печень). изображение

По цвету выделяют четыре вида жира:

  • белый

  • желтый

  • красный

  • бурый

Рыба, из которых, преимущественно, ведется добыча рыбьего жира: треска атлантическая и треска балтийская, скумбрия, сельдь, пикша, путассу, другие сорта жирной рыбы.изображение

Цвет жира зависит от сорта рыбы и способа приготовления. Тот рыбий жир, который применяется в медицине - белого цвета. Он полностью очищен и лишен ярко выраженных запахов. Желтый тоже используют в медицине, но перед этим обязательно очищают. А вот бурый рыбий жир не приемлем для приема вовнутрь и приготовления разного вида лекарств,он используется в технических целях. Он имеет ярко выраженный запах.

Добыча рыбьего жира происходит двумя способами:

  1. чтобы добыть качественный белый жир (первый сорт), рыбаку вырезают печень из свежевыловленной рыбы, складывают ее в котел, в котором нагревают печень до температуры 50 градусов. под действием температуры и пара, из печени выделяется жир, который стекает по специальным каналам. Жир отстаивается при температуре 0 градусов. Жидкость получается беловатого цвета, без запаха выраженного рыбы. Это и есть первый сорт рыбы. Далее, печень прогревают еще раз, уже на более высокой температуре, немного сдавливая печень. Так получается второй сорт рыбьего жира - желтый. Третий же сорт, бурый, получается при третьем нагревании печени. Это способ производственной промышленности по производству рыбьего жира.

  2. второй способ подходит для мелких рыбаков, которые сами ловят рыбу и делают из нее рыбий жир. В море, рыбаки складывают свой улов в бочки, которые дойдя до верха заколачиваются. По приезду домой, рыбаки открывают бочки (это через 3-4 недели!!!), в них уже на дне содержится рыбий жир красного цвета. изображение

В чем заключаются полезные свойства рыбьего жира?

Полезность рыбьего жира - уникальна. Ведь больше ни в каком продукте не содержится такое количество полезного человеку жира - Омега 3. Кроме жирной кислоты Омега-з, в состав рыбьего жира входят витамины А и Д.

Омега-3.

Полинасыщенная жирная кислота. Полезность ее состоит в том, что человеческий организм не способен самостоятельно вырабатывать эту кислоту, но значение для организма очень важное.

Витамин А.

Ретинол (витамин А) очень важен для состояния кожи, ногтей, волос, устраняет сухость лица и ломкость ногтей и волос

Витамин Д.

Для стабильности нервной системы, помогает лучше усваиваться фосфору и кальцию, а значит незаменим для костей.

В целом, эти три компонента делают рыбий жир целебным.

Полезность:

  • снимает воспаления в организме

  • снижает риск образования тромбов, и болезней сердечно-сосудистого характера

  • уменьшает количество холестерина в крови

  • заживляет язвы кишечника

  • регулирует давление

  • стимулирует скорейший жировой обмен, помогает похудеть

  • при онкологических заболеваниях "тормозит" резкое похудение

  • подавляет стресс, способствует выработке серотонина (гормона счастья)

Противопоказания: болезни почек и щитовидки, аллергия на рыбу и рыбные компоненты, туберкулез, беременность, лактация.

Как принимать?

  • перед консультацией нужна помощь специалиста. Лишь доктор сможет назначить соответствующую дозу. Потому что, например, людям с пониженным давлением не рекомендуется принимать рыбий жир постоянно, так как он имеет свойство понижать давление. Также, в совокупности с другими лекарственными препаратами, жир может вызвать реакцию.

  • если в се в порядке, то курс применения рыбьего жира становит 3 месяца в год.

  • принимать можно в виде капсул, пищевой добавки или же в жидком виде.

  • 1 капсула (или 15 мл) 3 раза в день в течении 3 месяцев.




Добавил: IrinArtemenko 12-04-2016, 20:03 Вернуться назад
Теги :

Отвар Матрены

Отвар Матрены Отвар Матрены является сбором из лечебных трав, которые собирались исключительно по старинным...

Капли для похудения Fire Fit

Капли для похудения Fire Fit Неоднократно слышала про напитки, снижающие вес, но все как-то некогда было заниматься этим...

Black Mask от прыщей и точек

Black Mask от прыщей и точек Чудо маска от прыщей и точек!...

Пользователь offline
zsv020690 13 апреля 2016 10:36
в детстве тоже принимала его, такая гадость, особенно если раскусишь нечаянно