Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Польза от груши

- Польза от груши

Польза от груши

Сироп мангустина

Сироп мангустина Одна из самых актуальных проблем, которая почти что каждого уже касается в наше время - это конечно...

Груша

Чем полезна для нас груша

Я уверена, что многие знают, что груша - это фрукт, который очень полезен для нас, но знаете ли вы, чем именно?


1. Этот фрукт содержит в себе много необходимых для нашего организма витаминов: А, В1, В2, В3, В5, В6, В9, С, Е, РР, Р.
2. В ней есть минеральные вещества: железо, марганец, йод, медь, калий, кальций, натрий, фосфор, цинк, фтор, молибден.
3. Груша содержит пектин и органические кислоты
4. Она оказывает антимикробное действие на кишечную флору, что очень полезно.
5. Груша содержит фруктозу.
6. Она также будет полезна при нарушениях функции поджелудочной железы.
7. Еще груша помогает нам бороться с депрессией.
8. Данный фрукт рекомендуют употреблять при потере аппетита, а также при утомляемости организма.

В груше имеется действителено много полезных веществ, которые благотворно влияют на наш организм и здоровье. Но только грушу не рекомендуется есть натощак или после мяса. Будет лучше, если вы съедите ее не ранее, чем через тридцать минут после последнего принятия пищи. Кстати, еще один момент: грушу нельзя запивать водой, иначе будет понос.
Я надеюсь, что данная статья о полезных свойствах груши принесла вам пользу, и вы узнали для себя что- нибудь новое об этом фрукте. Рекомендую вам, дорогие читатели, взять данную информацию себе на заметку. изображение




Добавил: Jane 9-02-2016, 08:19 Вернуться назад
Тэги: груша, полезные, свойства

LSS для похудения

LSS для похудения Стараюсь ограждать себя от зависти, но когда моя подруга всего за пару месяцев похудела с 90 до 60...

Женский возбудитель

Женский возбудитель Женский возбудитель способен принести новые удовольствия, разнообразить сексуальную жизнь и вызвать...

Сироп мангустина

Сироп мангустина Одна из самых актуальных проблем, которая почти что каждого уже касается в наше время - это конечно...