Скачать аниме шаблоны dle у нас можно Падение Олимпа Смотреть онлайн без регистрации, а ещё все скачать аниме бесплатно на сайте
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Зеленая фасоль

Модельформ

Модельформ Модельформ - барьер на пути к холодильнику Одной из основных проблем всех желающих сбросить вес и...

изображение Это растение известно с незапамятных времен и применялось не только в еду, а и в лечебных и косметических целях. Именно о зеленой фасоли и пойдет речь в этой небольшой статье, в которой мы познакомимся с особенностями и полезными свойствами данного растения.

История появления в Европе.

Как уже упоминалось выше, данного рода растение произрастало в Америке и только в шестнадцатом веке попало на наш материк, когда корабли испанцев и голландцев привезли его из своих экспедиций. Вначале фасоль считалась чисто декоративным растением и использовалась в саду, так как прекрасно цвела. Вьющиеся сорта применяли для декорации беседок и ограждений и лишь спустя двести лет ее начали применять в пищу.

На первом этапе употреблялась исключительно молодая зеленая стручковая фасоль и не дожидались ее созревания.

Полезные свойства зеленой фасоли.

Зеленая фасоль является низкокалорийным продуктов в котором содержится всего лишь порядка двадцати пяти килокалорий. Стоит отметить что в состав данного растения входят такие витамины как А.В.С и Е, каротин и фолиевая кислота. Присутствуют минеральные вещества, такие как- железо, цинк, калий, магний и много других, которые очень полезны для организма. Так же растение богато клетчаткой, белком, углеводами, жирами и сахаром, которые помогают организму сохранять здоровье и противостоять разрушительному действию свободных радикалов, благодаря чему кожа и волосы будут в отличном состоянии.

Характеристика зеленой фасоли.

Этот продукт оказывает существенное положительное влияние на весь наш организм, в первую очередь на органы пищеварения, помогает облегчить заболевание бронхитом, ревматизмом, кожными болезнями, ускоряет излечение при разного рода заразных заболеваниях кишечного тракта благодаря высокому содержанию в своем составе серы. Зеленая фасоль стимулирует образование эритроцитов и рекомендуется к употреблению при заболеваниях системы кроветворения. Очень полезным данный продукт является для диабетиков, так как способен существенным образом снизить уровень сахара в крови, а сок из него способен содействовать выработке инсулина.изображение

Хорошим средством сок зеленой фасоли является при лечении такого заболевания как бурсит, которым в большей степени страдают мужчины в возрасте от тридцати пяти лет и старше, а связано оно с воспалением суставов и сухожилий , что вызывает сильные боли и затрудняет их подвижность. Так же следует отметить, что приготовленные блюда из этого растения способствуют успокоению нервной системы, укрепляют сердечно сосудистую систему, особенно страдающим нарушением сердечного ритма, атеросклерозом и гипертонией. Так же она прекрасно восстанавливает углеводный обмен и если применять ее в виде гарниров, заменив картофель, к мясным и рыбным блюдам, то можно сбросить несколько лишних килограмм. К полезным свойствам можно отнести очищение почек, ускорение растворения камешков, обладает мочегонным действием и улучшает половую функцию.

Применение в кулинарии.

Приготовление зеленой стручковой фасоли не занимает много времени и для этого понадобится всего каких то пять- семь минут, а например для мороженной будет вполне достаточно и пару минут.изображение

Перед варкой лучше всего обрезать края стручков фасоли и замочить ее на два-три часа в прохладной воде в случае если вы ее приобрели на рынке, а для сорванной непосредственно с грядки данную операцию проделывать не обязательно. Воду для варки фасоли желательно применять с малым содержанием кальция, после закипания необходимо положить ее в емкость и накрыть крышкой, для того что бы вода снова быстрее закипела и варить до готовности.



Добавил: luvrov 18-04-2016, 11:40 Вернуться назад

Отвар Матрены

Отвар Матрены Отвар Матрены является сбором из лечебных трав, которые собирались исключительно по старинным...

Эроган для потенции

Эроган для потенции Если кто еще не читал про «50 оттенков серого» - рекомендую, только предупреждаю, что...

PowerLife для эрекции

PowerLife для эрекции Я привыкла доверять хорошей косметике. По собственному опыту знаю, что и морщины разгладить, и...

Пользователь offline
lenok 27 апреля 2016 18:45
она очень вкусная и полезная, мне она нравится, потому что если ее правильно приготовить она мягкая получается