Скачать аниме шаблоны dle у нас можно Падение Олимпа Смотреть онлайн без регистрации, а ещё все скачать аниме бесплатно на сайте
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Как повысить эстроген

LSS для похудения

LSS для похудения Стараюсь ограждать себя от зависти, но когда моя подруга всего за пару месяцев похудела с 90 до 60...

Гормон эстроген. Функции эстрогена


Эстроген является самым важным гормоном в организме любой девушки.

Для организма очень важно чтобы эстроген всегда выделялся в нужном количестве, ведь он обеспечивает молодость, красоту и здоровье женщины.

Именно под влиянием эстрогена происходит половое созревание девушки.

Растёт грудь, появляются первые менструации, оволосение определённых участков тела.

Если эстрогена в организме достаточно, тогда и менструальный цикл будет налажен и женщина будет выглядеть всегда здоровой.

Вот почему так важно следить за уровнем гормона эстрогена в женском организме.



изображение


Симптомы недостатка эстрогена в женском организме


Очень часто в организме женщин случаются сбои и количество эстрогена уменьшается.

Недостаток гормона эстрогена в женском организме может спровоцировать возникновение определённых симптомов, на которые следует обратить внимание.

У деток дефицит эстрогена может привести к нарушению формирования скелета, замедленному росту матки и молочных желез.

У девочек-подростков это состояние может провоцировать отсутствие у девочки менструаций.

Если говорить о недостатке эстрогена у взрослых женщин, то он может проявляться нарушениями сна, резкими перепадами настроения, болезненными ощущениями в области живота перед менструациями, неполадками менструального цикла женщины.

В отдельных случаях у женщины может нарушаться память, снижаться уровень работоспособности, появляться быстрая утомляемость, возникать проблемы с кожей на разных участках тела и т.п.

В особо тяжелых случаях нехватка эстрогенов в женском организме может спровоцировать кровотечения и даже привести к бесплодию.

Как видим, проблема очень серьёзная.

Именно поэтому не стоит игнорировать симптомы снижения уровня эстрогена.

Всё это может возникнуть в следствии резкого похудения, в результате неправильного питания, длительного применения оральных контрацептивов и других причин.

Чем быстрее вы обратитесь за медицинской помощью, тем эффективнее будет лечение такого состояния.



изображение


Как повысить уровень эстрогена в женском организме?


Для подержания нормального уровня эстрогенов в женском организме необходимо прежде всего правильно питаться.

Питание женщины должно быть разнообразным и сбалансированным.

Следует отдавать предпочтение продуктам содержащим сою, бобовым, злакам, мясным продуктами, овощам, фруктам.

Также следует помнить, что кофеин и алкоголь негативно влияют на уровень эстрогенов в организме уменьшая их уровень.

При незначительном недостатке эстрогена в организме ситуацию можно скорректировать с помощью правильного питания.

Но при серьёзных изменениях одно питание уже не поможет, скорее всего потребуется комплексное лечение.

Очень часто при пониженном уровне эстрогена врачи назначают женщине приём оральных контрацептивов с нужной дозировкой эстрогена.

В некоторых случаях также назначаются лекарственные препараты на основе витамина Е.

Существует и метод прикрепление на тело женщины специального пластыря, который отрегулирует количество гормона эстрогена в женском организме.

Стоит помнить, что каждый организм уникален, поэтому методы лечения пониженного эстрогена в женском организме подбираются только квалифицированным доктором с учётом состояния организма женщины.

Ни в коем случае самолечением заниматься не стоит.

Это может только навредить.

Всё, что вы можете сделать самостоятельно для своего здоровья, так это наладить своё полноценное питание с достаточным количество поступаемых в женский организм витаминов.



изображение




LSS для похудения

LSS для похудения Стараюсь ограждать себя от зависти, но когда моя подруга всего за пару месяцев похудела с 90 до 60...

Перуанская мака

Перуанская мака Рано прощаться с молодостью не хочется никому, так что первые же намеки на снижение сексуальной...

Сироп мангустина для похудения

Сироп мангустина для похудения Уникальное и незаменимое средство для похудения...