Скачать аниме шаблоны dle у нас можно Падение Олимпа Смотреть онлайн без регистрации, а ещё все скачать аниме бесплатно на сайте
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Икра лососевая

Eco Pills для похудения

Eco Pills для похудения Eco Pills Raspberry - это таблетизированные малиновые конфеты, обладающие мощным эффектом Подробнее...

изображение

Икра лососевая

Ценные качества лососевой (или как ее еще называют – красной) икры известны очень давно. Многие до сих пор ее считают чуть ли не панацеей от многих заболеваний. Ее многие целители часто назначают при разных нарушениях обмена веществ, в частности для борьбы к излишним весом, так и при его недостатке, при пониженном гемоглобине в крови, болезнях щитовиднои железы, а также при разного рода заболеваниях онкологического характера. Однако, при всей пользе икры лососевых рыб не стоит слишком ею увлекаться, поскольку кроме пользы этот продукт имеет целый ряд ограничений в применении.

изображение

Полезные качества икры

Вся пищевая ценность икры обусловлена содержанием в ней огромного количества ценных питательных и биологически – активных веществ, которые так необходимы зародышу. В ней большое количество белков, которые очень хорошо усваиваются и имеют высокую биологическую активность, также содержатся в большом количестве жирорастворимые витамины, жиры, в которых преобладают полиненасыщенные жирные кислоты.

Все ценные вещества, которые жизненно необходимы организму находятся в красной икре в высококонцентрированном виде, поэтому икру не надо уплетать ложками, а есть совсем в небольшом количестве. Икра обладает довольно высокой усваиваемостью в желудочно-кишечном тракте, поэтому этот продукт могут употреблять даже такие больные, которым противопоказана многая другая еда. В древние времена, когда еще не были изобретены поливитамины и другие иммуностимулирующие препараты, лососевую икру назначали в качестве универсального витаминного и диетического средства.

изображение

О недостатках икры из лосося

Наряду с полезными свойствами икра из лососевых рыб не лишены многих недостатков. В частности, в ней содержится в больших количествах холестерин и хлорид натрия. В связи с этим, если вы страдаете заболеваниями сердца и сосудов, особенно гипертонической болезнью, то надо употреблять икру с большой осторожностью, Здесь вся польза может быть перечеркнута вредом, особенно если употреблять этот продукт регулярно и в немерянных количествах.

Также следует отметить, что икра с момента получения ее от рыб и до поступления на наш обеденный стол сильно теряет в качествах в следствии хранения и разного рода обработки. Изначально, еще в рыбе икра заключена в тоненькую пленочную оболочку, называемую ястыком. Икра, которая только была выловлена и освобождена от этих ястыков, считается самой ценной и полезной. Однако, зачастую от вылова до потребителя икру придется провезти не одну тысячу километров и без разного рода обработок, в частности с использованием консервирующих веществ не обойтись. А это в значительной степени ухудшает качество икры и она при транспортировке сильно теряет в качестве.

Часто также в икру добавляют разного рода химикаты, для придания товарного вида, укрупнения размеров, - выглядит все это конечно здорово, но для здоровья может оказаться вовсе не полезно. Поэтому следует быть очень внимательным при покупке – внимательно осмотрите банку.

При покупке следует смотреть где именно проходила фасовка икры и какие вещества использовались. Все ценные вещества, которые очень необходимы организму находятся в красной икре в высококонцентрированном виде, поэтому икру не надо в очень большом количестве – сколько душе угодно, а есть совсем понемногу. Икра обладает довольно высокой усваиваемостью в желудочно-кишечном тракте, поэтому этот продукт могут употреблять даже такие больные, которым противопоказана многая другая еда. Покупайте икру только в специализированных магазинах.



Добавил: waterplay 25-04-2016, 23:36 Вернуться назад

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Eco Pills для похудения

Eco Pills для похудения Eco Pills Raspberry - это таблетизированные малиновые конфеты, обладающие мощным эффектом...

Добавить комменентарий к Икра лососевая

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *