Скачать аниме шаблоны dle у нас можно Падение Олимпа Смотреть онлайн без регистрации, а ещё все скачать аниме бесплатно на сайте
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Витамины для сосудов

Биолипосактор живота

Биолипосактор живота Биолипосактор живота – натуральные капли для быстрого снижения объемов талии, позволяющие в...

изображение


Сосуды - это основа работоспособности всего организма. Но, к сожалению люди начинают задумываться об их состоянии только в том случае, когда уже что-то исправить сложно, а иногда и вовсе уже поздно. Когда начинаются проблемы с сосудами не избежать боли и нарушения деятельности многих систем организма. Авитаминоз в свою очередь, знакомое многим состояние не понаслышке. И если вы решили восстановить работу своей сосудистой системы, то стоит внимательно пересмотреть свой стиль жизни и рацион питания.

Нарушение работы сосудов

При нарушении работы сердечно-сосудистой системы главный орган, который в первую очередь и в большей мере страдает - это головной мозг. Конечно, сосуды есть во всем организме и во всех органах, но, так-как головной мозг - основа работы всех систем, то на него и приходится особо сильный удар. Чтобы понять, все ли у вас в порядке с сосудами или нет, стоит обратить свое внимание на общее состояние. Если с сосудами имеются какие-то проблемы, то возможно наличие следующих признаков:

  • Шум в ушах

  • Потемнение в глазах при вставании с постели или при резкой смене положения тела

  • Головные боли и головокружение

  • Общее ухудшение состояние - снижение работоспособности, постоянная усталость и сонливость

  • Нарушение сна - это может быть как повышенная сонливость, так и беспокойный сон или бессонница

  • Похолодание конечностей, постоянное ощущение холода

  • Онемение конечностей, боль в ногах и усталость после трудового дня, отеки

  • Учащенное сердцебиение и одышка при незначительных физических нагрузках

изображение


Пожалуй, это самые распространенные симптомы нарушения работы сердечно-сосудистой системы. Но, так-как эти симптомы не такие уж узкопрофильные, за постановкой точного диагноза нужно обязательно обратиться к специалисту.

Как укрепить сосуды

В любом случае, если у вас уже проблемы с сосудами или нет, стоит пересмотреть свой график жизни и внести в него некоторые коррективы. Очень многие люди пренебрегают физическими упражнениями и вообще стараются двигаться как можно меньше. Работа большинства людей представляет собой проведение времени в сидячем положении за компьютером или прилавком магазина, на работу мы привыкли добираться на транспорте, а отдыхать - лежа на диване перед телевизором. Но чтобы укрепить сосуды, стоит включить в свое повседневное расписание прогулки и гимнастику по утрам.

Профилактические меры по борьбе с проблемами сердечно-сосудистой системы, также, помимо физических нагрузок должны включать в себя расслабляющий массаж, контрастный душ и всевозможные методы закаливания. Такие методы укрепляют капилляры, которые представляют собой микроскопические кровеносные сосуды и служат основой всей кровеносной системы.

При работе за компьютером особенно страдают сосуды глаз, за ними нужен особый уход, если вы хотите иметь острое зрение через год и через десять лет. Вам помогут простые правила: во время работы каждый час-два делайте перерывы на отдых для глаз. Достаточно закрыть глаза на пять минут и посидеть так. Расстояние до монитора должно быть не меньше 50 см, и лучше всего во время работы надевать специальные компьютерные очки.

Витамины для сосудов

Наряду с общими методами укрепления сосудов можно обратиться и к витаминным комплексам. Так, для сосудов мозга и глаз будет полезен витаминный комплекс, включающий в себя витамины К и С.

Также, для головного мозга и улучшения его питания будут полезны все витамины группы В. Отличный препарат для профилактики и лечения - Пентовит. Также, витамины группы В участвуют в кроветворении и, если у вас имеется такая проблема как анемия, то можно принимать пентовит в комплексе с препаратами железа.

Кроме витаминов, для профилактики и лечения сердечно-сосудистых проблем рекомендуется прием сосудорасширяющих препаратов.

изображение




Добавил: princereed 3-05-2016, 11:20 Вернуться назад

Detoxic (Детоксик)

Detoxic (Детоксик) Detoxic – сильный препарат для мягкого очищения организма от паразитов и гельминтов. Снимает все...

Голубитокс

Голубитокс Голубитокс – натуральный концентрат голубики на шунгитовой воде, дополненный специальным комплексом...

Сементал

Сементал Сементал – лекарство для мужчин на основе черного перца, которое способно быстро восстановить...

Добавить комменентарий к Витамины для сосудов

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *