Скачать аниме шаблоны dle у нас можно Падение Олимпа Смотреть онлайн без регистрации, а ещё все скачать аниме бесплатно на сайте
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Горох нут

Спрей м16

Спрей м16 Если желаете жить, словно в роскошном женском романе, а вместо этого каждый вечер в вашу постель...

Турецкий горох (нут).

Кратко о нуте.

изображение


Что же такое турецкий горох, что он собой представляет, как выглядит? Турецкий горох еще называют нут, это однолетнее стручковое растение, его зерна не такие как обычного гороха, а похожи на голову барана да еще и с клювом птицы. Стебель - прямостоячий, с волосянистым покрытием. Листочки гороха являются не парноперестыми. Высота гороха достигает до 70 сантиметров. Стручки турецкого гороха вздутые и короткие, в его стручке находится 1-3 зернышек, их поверхность бугристо-шероховатая. Цвет нута может колебаться от желтого до темного. Вес одной тысячи зерн в зависимости от их сорта колеблется от 150 и до 300 граммов. Горох самоопыляется, очень любит тепло, опыляется турецкий горох еще пока цветок не распустился, но иногда может быть и перекресное опыление. Период созревания у ранних составляет от 90 до 110 дней, а у поздних сортов от 150 до 220 дней. Семена прорастают уже при температуре воздуха 3-5 °C, ростки могут выдерживать не большие непродолжительные морозы до 8-11 °C. В период когда происходит цветение, формирования бобов - температура воздуха должна быть не менее 24-28 °C. Родом турецкий горох произошел из Средней Азии. Нут культивируется в следующих странах: Средней и Центральной Азии, Восточной Европы, Восточной Африки, Индии, Средиземноморского региона. Оказывается, что в древние времена, еще далеко до нашей эры, турецкий горох был уже очень известен и люди еще тогда употребляли его в пищу. В Греции нашли горошины грецкого гороха, у которых возраст был не менее чем 7,5 тыс. лет, а вот в Ираке остались семена турецкого гороха, которые относятся к "бронзовому" веку. Во времена до нашей эры, турецкий горох использовали также как лекарство. Среди бобовых нут находится на третьем месте в мире.

Полезность нута.

изображение


Отростки гороха содержат в себе высокачественные белки и жиры, клетчатку, много кальция, витамины А и С, калий, магний. Зерна нута имеют очень низкую калорийность, еще в них содержатся аминокислоты - метионин и триптофан, их в нуте больше чем у всех остальных среди бобовых. В нуте содержится до 30% белка, который приравнивается к яичному, масла до 8%, углеводов - 50-60%, приблизительно 2-5% минеральных веществ, а так же витамины, такие как А, В1, В2, ВЗ, С, В6, PP. Грецким горохом вполне можно заменить мясо, такое употребление служит как профилактика сердечных и сосудистых заболеваний. Употребляя в пищу нут, хорошо улучшается пищеварение , улучшается работа сердца, с приемом нута регулируется уровень сахара в крови. Еще в народной медицине также зафиксировано то, что нут можно принимать для избежания катакты. Нут можно принимать для того чтобы провести чистку организма. Его нужно залить кипяченой водой и оставить на восемь часов при комнатной температуре, лучше всего это сделать на ночь. По истечении времени нут нужно измельчить на мясорубке или с помощью блендера и принимать не большими порциями в течении недели, можно добавлять в пищу. Такую процедуру нужно соблюдать по-недельно, сроком три месяца


изображение


Опасные свойства турецкого гороха (нута).

В общем у турецкого гороха нет особых противопоказаний, он не токсичен, но все таки как и все бобовые, турецкий горох является тяжелой едой, из-за того что он долго переваривается и может происходить брожение. Не рекомендовано употреблять турецкий горох (нут) людям у которых часто бывает расстройство желудочно-кишечного тракта, имеются язвенные болезни, подагра, воспаление мочевого пузыря, людям которые страдают на запоры, ну и конечно же, людям с плохим кровообращением. Перед тем как употреблять нут детям и людям не молодого возраста, нужно в обязательном порядке проконсультироваться с врачом. Лучше не запивать нут водой и желательно после приема еды в которой содержится нут, постараться не принимать другой пищи в течении четырех часов, для того чтобы нут успел переварится.



Добавил: lelka7891 4-05-2016, 18:39 Вернуться назад
Теги :

Сеалекс

Сеалекс Если женская сексуальность с годами только расцветает, то большинство мужчин после 45 просто чахнут...

Шоколад Слим для похудения

Шоколад Слим для похудения Эффективнейший комплекс для похудения....

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Горох нут

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *