Скачать аниме шаблоны dle у нас можно Падение Олимпа Смотреть онлайн без регистрации, а ещё все скачать аниме бесплатно на сайте
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Самозащита

- Самозащита

Самозащита

Нефритовый браслет Бяньши

Нефритовый браслет Бяньши Красивый браслет из редкого камня нефрит обладает признанными целительными свойствами для целого Подробнее...

В той или иной ситуации, каждый человек должен уметь защитить себя. Чаще всего под защитой имеют ввиду самооборону , тут конечно важно найти для себя методику. Можно закончить обучение в школе единоборств , можно смотреть уроки в интернете , вычитать хитрости , куда лучше ударить или как увеличить силу удара. Например , держа в кулаке что-то железное . с легкостью повысит силу удара в несколько раз. Если есть кольцо с камнем , перевернуть на тыльную сторону и задетьнападающего , сорвать пирсинг (на ухе , брови , губе ).... Из стандартных -газовый баллончик , шокер , дезик (так же как и баллончик эффективен , главное самому не надышатся ). Из курсов самозащиты самым простым и доступным есть Тай-Бо, это и хороший фитнес и возможность овладеть элементарным искусством самозащиты .Данный вид подходит как женскому полу , так и мужскому (основателем был мужчина , который тренировался под музыку и тем самым создал новый способ защитить себя и подтянуть себя в области спорта). Важным , есть уметь защитить себя на психологическом уровне. Не секрет , что молчание и игнорирование очень часто злит опонизображениеизображениеента , когда на вас кричат , угрожают , а вы желаете всего хорошего и улыбаетесь , выведет из колее любого нападающего , это сложно , но работает.



Добавил: Валентина 4-05-2016, 22:28 Вернуться назад

Нефритовый браслет Бяньши

Нефритовый браслет Бяньши Красивый браслет из редкого камня нефрит обладает признанными целительными свойствами для целого...

Shevelux для роста волос

Shevelux для роста волос Подруга поехала погостить в отпуск к родителям, а через месяц вернулась настолько другой, что я ее...

Семена Тао для похудения

Семена Тао для похудения Быстрое и безопасное похудение с помощью очищения организма семенами Тао...