Скачать аниме шаблоны dle у нас можно Падение Олимпа Смотреть онлайн без регистрации, а ещё все скачать аниме бесплатно на сайте
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Тунец

BOTOX ACTIVE EXPERT

BOTOX ACTIVE EXPERT Если хоть раз пролистать подборку фото под названием «жертвы пластической хирургии», то подставлять...

Тунец - рыба из семейства скумбриевых, обитающая в тропических и субтропических областях во всех океанах. Рыба эта имеет мощное торпедообразное тело, очень быстро плавает и предпочитает держаться на больших глубинах. По натуре тунцы хищники – поедают разную рыбу, кальмаров, больших креветок. Это очень популярная промысловая рыба, которая очень ценится во всем мире.

Рыба эта в какой-то степени обладает теплокровностью, температура крови на несколько градусов у нее выше чем окружающая вода. Однако это не совсем так, происходит это из-за нагрева крови от быстрого плавания, т.е. физической нагрузки.

Мясо тунца очень питательно и по содержанию белка бьет рекорды по сравнению с другими рыбами. Так содержание белка в нем может достигать до 26%, а жирность может достигать 19%, правда часто отмечены совсем нежирные особи с несколькими процентами жировых веществ.

Мясо этой рыбы богато множеством микроэлементов – магний, фосфор, кальций, сера, иод, молибден, никель, кобальт, практически все что необходимо человеку для нормальной жизнедеятельности организма. Также белковая составляющая тунца содержит все незаменимые аминокислоты. В связи с этим, по полезным качеством тунцовое мясо можно сравнивать даже с икрой осетровых.

Интересно, что в рыбе есть такие вещества, которые редко встретишь в других морепродуктах. В частности это уникальнейшие жиры с физиологически активными веществами, позволяющие стабилизировать частоту сердечных сокращений, обладающие выраженными противовоспалительными свойствами и благотворно влияющие на протекание умственных процессов в мозгу. Доказано, что у молодых экземпляров показатели по этим полезным веществам выше. Употребление тунца в пищу также позволяет снизить уровень сахара в крови, также мясо обладает антиоксидантными свойствами.

Есть также некоторые неприятные моменты, о которых стоит упомянуть. В частности, мясо тунцов плохо сохраняется и если его сразу не пустить в обработку, то им можно даже нормально отравиться. Выловленную рыбу надо готовить сразу же, не допуская ее порчи. Нередки у многих людей проявления аллергических реакций на мясо тунца и вообще тунцовых рыб. Так что в этом случае есть его не рекомендуется.

Также в последние годы доказано, что тунец может накапливать в своем теле тяжелые металлы, в частности ртуть. Поэтому следует с осторожностью организовывать лов этой рыбы, где есть ртутные заводы. Хотя не думаю, что этого кто-то особо придерживается.изображение



Добавил: waterplay 15-02-2016, 20:43 Вернуться назад
Теги : тунец

Гиалуроника от морщин

Гиалуроника от морщин Эффективное и недорогое средство для распремления носогубных складок, морщин, заломов....

BOTOX ACTIVE EXPERT

BOTOX ACTIVE EXPERT Если хоть раз пролистать подборку фото под названием «жертвы пластической хирургии», то подставлять...

Средство от растяжек Skinformer

Средство от растяжек Skinformer Фигура у меня из разряда «есть что показать», то есть и попа на месте, и грудь, что надо, и талия...