Скачать аниме шаблоны dle у нас можно Падение Олимпа Смотреть онлайн без регистрации, а ещё все скачать аниме бесплатно на сайте
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Почему вреден майонез

Голубитокс

Голубитокс Голубитокс – натуральный концентрат голубики на шунгитовой воде, дополненный специальным комплексом...

Многие люди совершенно по разному относятся к майонезу, для кого то это очень вкусный и незаменимый продукт во многих блюдах, а другие считают его калорийной и вредной пищей. Предлагаю разобраться вместе в вопросе почему вреден майонез и вреден ли он вообще? Во многих изданиях о вкусной и здоровой пище авторы советуют делать свой домашний майонез и совсем отказаться от покупного. Но почему же, может возникнуть вопрос у вас в голове? Вернемся к этому чуть ниже.

Изначально майонез готовили из яичных желтков с добавлением оливкового масла, уксуса, соли, сахара и приправ. Такой продукт вкусный и безопасный для здоровья, но хранится он всего пару часов с момента приготовления. Для того чтобы продлить его срок годности на предприятиях добавляют различные химические вещества в виде консервантов, которые отрицательно влияют на человеческий организм, многие из которых даже могут вызвать рак.

Классический майонез, майонезный соус или легкий майонез?

Все майонезы, которые продаются в магазинах, можно подразделить на три категории:

  • I - жирный (высокая калорийность) 80%

  • II - средняя калорийность 50-70%

  • III - низкая калорийность (легкий майонез) - 30-50%

изображение

Вред майонеза для фигуры и организма в целом

Если люди употребляют очень много жирной и высококалорийной пищи, то в крови повышается уровень холестерина - это может спровоцировать раннее старение и сбои в сердечно-сосудистой системе у молодых людей, а у пожилых - атеросклероз, инфаркты и инсульты, гипертоническую болезнь и тому подобное.

Многие люди заблуждаются считая, что вреден в майонезе именно жир и насмотревшись рекламы покупают низкокалорийный который еще хуже чем обычный классический. Низкокалорийный майонез можно сказать, что по составу практически одна химия, в таких соусах нет ничего натурального вообще. В них растительные жиры полностью заменены желатином, модифицированным крахмалом, эмульгаторами и различными продуктами нефтехимии. Только представьте, что мы едим!

Если часто употреблять такой продукт, то это может нанести существенный вред здоровью в виде: ожирения, одышки, болезни сердца и сосудов, нарушения работы желудочно-кишечного тракта, плохой общей работоспособности и сниженному настроению.

Самое опасное - это различные добавки, которые в майонезах содержатся просто в огромных количествах. Многие привыкли продукт использовать к разным блюдам, салатам очень часто, что чревато накоплением всего вредного в организме. Печень как природный фильтр все это вредное пытается задержать в себе, но это для нее колоссальный удар и нагрузка, поэтому через какое-то время она начинает давать сбои, как и другие органы.

изображение

Опасные ингредиенты

К стабилизаторам распространенным, которые содержатся в майонезе можно отнести - Е301, Е302, Е440, Е441, Е951. Они вызывают болезни кишечника и желудка, разрушают зубную эмаль и накапливаются в организме в виде технических отходов. Ни в коем случае нельзя промышленный майонез использовать в горячую пищу.

Домашний майонез

Считается, что он самый безопасный, но полезный ли? Изготовить такой соус просто, идеальнее всего сделать его из натуральных продуктов (свое подсолнечное масло, яйца из под курицы и т.д.), потому что если делать из покупных составляющих, то тоже есть риск для организма, даже хотя бы в тех же яйцах, которые для приготовления используются сырые и у некоторых людей они могут просто не усвоиться желудком.

В заключение данной статьи хотелось бы сказать, что даже если вы очень любите майонез и не можете от него отказаться совсем, то постарайтесь хотя бы его употребление уменьшать и в конце концов свести к минимуму, так вы сократите риск развития многих заболеваний. Будьте здоровы!

изображение






Добавил: Merja 8-07-2016, 09:50 Вернуться назад
Теги :

Лечебный браслет Бяньши (Bianstone)

Лечебный браслет Бяньши (Bianstone) Красивый браслет из редкого камня нефрит обладает признанными целительными свойствами для целого...

Muscleman для роста мышц

Muscleman для роста мышц Препарат для роста мышц и сжигания жира....

Detoxic (Детоксик)

Detoxic (Детоксик) Detoxic – сильный препарат для мягкого очищения организма от паразитов и гельминтов. Снимает все...

Пользователь offline
Aphrodisiac 8 июля 2016 10:23
Очень познавательная статья. Стоит взять эту тему действительно на заметку!

Пользователь offline
Aphrodisiac 8 июля 2016 10:24
Отличная тема, на которую стоит обратить внимание и взять на заметку!