Скачать аниме шаблоны dle у нас можно Падение Олимпа Смотреть онлайн без регистрации, а ещё все скачать аниме бесплатно на сайте
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Боли в пояснице

- Боли в пояснице

Боли в пояснице

Eco Slim (Эко Слим)

Eco Slim (Эко Слим) Пока жила под надежной родительской крышей и опекой, то не особо задумывалась о собственной рационе...

Боль в пояснице может возникать даже у людей с совершенно здоровым позвоночником. Так что застрахованным в данном случае практически никто не может. Довольно часто затяжные боли возникают при мышечном растяжении при различных физических перенагрузках. Прежде чем начинать самолечение, следует посетить манаульно терапевта.

Если боль более-менее терпимая, то наверняка помогут следующие манипуляции и средства:

1)растирание спины с раствором меновазина. Спиртовой состав следует нанести в приличных количествах на всю пораженную область. После чего не ждать полного высыхания, надеть свитер из натуральной шерсти, так ложиться спать. Обычно характерные боли в пояснице пропадают спустя три ночи такого нанесения. Стоимость меновазина можно отнести к разряду самых доступных. Продается раствор практически в любой аптечной сети. После нанесения следует вымыть руки с мылом в теплой воде. Избегать всяческого попадания в глаза. Нельзя заменять шерсть искусственными или синтетическими материалами. В таком случае продуктивного эффекта будет намного меньше обычного.изображение

2)финалгон – хороший обезболивающий препарат. Если вы накануне поднимали сильные тяжести, то без подобных лекарственных средств просто катастрофически не обойтись.

Финалгон относится к группе анальгетиков эффективно убирающих боль за относительно короткий промежуток времени.

3)пояс из собачей шерсти является хорошим способом прогревать спину, если боль связана непосредственным образом с ее продуванием. Такой пояс равномерно охватывает всю поясницу, но по большей своей части является скорее профилактическим средством, можно применять в совокупности с меновазином или финалгоном.

4)нимесил – порошок для внутреннего употребления. Обладает хороши обезболивающим воздействием. Мышечную боль снимает достаточно быстро. В сутки можно принимать не более трех пакетиков, а параллельно при непрекращающихся ноющих болях придется показаться врачу.

5)при самых существенных болях в редкостных случаях можно принять таблетки нурофен плюс.

Нельзя забывать, что боли в пояснице могут быть связаны с более серьезными заболеваниями, которые возникают у многих людей с сидячей работой после тридцати лет. Девушкам нерожавшим настоятельно рекомендую не поднимать разного рода тяжести, что бы там не советовал ваш диетолог или фитнес-тренер по части гирь.




Добавил: Katruu 19-02-2016, 04:50 Вернуться назад
Теги : Здоровье

Нано Ботокс

Нано Ботокс Эффективное средство от морщин....

Интоксик от паразитов

Интоксик от паразитов Интоксик - средство для борьбы с паразитами вызывающими усталость, апатию, и являющимися реальной...

Сироп мангустина для похудения

Сироп мангустина для похудения Уникальное и незаменимое средство для похудения...