Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Как повысить гемоглобин

- Как повысить гемоглобин

Как повысить гемоглобин

Diabenot обман

Diabenot обман Сахарный диабет - это очень серьёзное заболевание, которое проявляет себя повышенным уровнем сахара...

Несколько лет назад у меня была анемия, гемоглобин был очень низким, потому я сейчас уже немало знаю об анемиях. Анемия в буквальном смысле означает "бескровие". Практически речь идет об уменьшении количества электроцитов и гемоглобина в единице объема, т.е. о малокровии. Гемоглобин - это белок в составе эритроцитов.

Немного об анемии. При анемии развивается кислородное голодание тканей (гипоксия), что проявляется одышкой, сердцебиением, неприятными ощущениями в области сердца. По себе могу сказать, что я намного быстрее уставала, а когда гемоглобин стал еще больше падать, я настолько сильно уставала, что постоянно была в кровати. Кожа стала бледнее, часто кружилась голова. Аппетита у меня не было, хотя обычно я люблю что-нибудь вкусное. изображение

Анемии делятся на три группы: 1) анемии вследствие кровопотерь (острые и хронические); 2) анемии вследствие расстройства кроветворения; 3) анемии вследствие повышенного кровообращения - гемолитические. При анемиях, вызванных расстройством кровообразования, некоторые формы являются одновременно и следствием недостаточности витамина B12 и железодефицитными (агастрическая анемия, анемия беременных).изображение

На самом деле анемиях можно рассказывать очень долго и очень много (можно почитать о них в книгах о внутренних болезнях). Но не менее важно то, каким образом можно повысить гемоглобин в крови. Итак, врач выписала мне одно хорошие таблетки - Сорбифер Дурулес. Он хорош еще и тем, что его можно применять во время беременности и кормлении грудью. Однако, я не могу вам порекомендовать эти таблетки, поскольку это дело врача. Также врач посоветовала есть больше мяса (я ела и красное мясо и печень), но ведь мясо нужно еще и правильно приготовить, чтобы оно принесло максимум пользы, а для этого не нужно подвергать мясо длительной готовке (жарке, варке, тушению). Можно сделать и шашлык. Конечно де, рекомендуется при невысоком гемоглобине не только мясо есть, но и другие продукты, повышающие гемоглобин в крови.изображение

Итак, к таким продуктам относятся: гранат (и лучше не в виде сока, а в целом виде!) горох, фасоль, гречневая крупа, шоколад, черника, говядина, мясо кролика, яйца, овсяная крупа, яблоки, груши, орехи и т.д.

Важно! Продукты, повышающие гемоглобин в крови человека нужно принимать в пищу не только во время периода лечения анемии, а постоянно для того, чтобы поддерживать нормальный уровень этого важного белка.




Добавил: Timi 20-02-2016, 09:23 Вернуться назад

Detoxic

Detoxic О том, что паразиты находятся буквально везде, знала всегда. Но очень хочется уберечь от них себя...

Detoxic

Detoxic Detoxic Детоксик представляет собой достаточно сильнодействующий препарат, который помогает...

Сироп мангустина

Сироп мангустина Одна из самых распространенных проблем нашего поколения, которая стала касаться все большего...