Скачать аниме шаблоны dle у нас можно Падение Олимпа Смотреть онлайн без регистрации, а ещё все скачать аниме бесплатно на сайте
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Асаны

Eco Slim (Эко Слим)

Eco Slim (Эко Слим) Пока жила под надежной родительской крышей и опекой, то не особо задумывалась о собственной рационе...

Слово "асана" переводится с санскрита как "поза", "место для сидения". Так называются позы в йоге. Это определенные положения тела, при нахождении в которых происходит управление физиологическими процессами в организме, а также энергией. Возможна определенная последовательность движений для входа в асану и выхода из нее, но сама асана - это статичное положение тела в течение некоторого времени.

Немного странно выглядят утверждения о том, что эти позы очень удобны. Особенно удивятся те, кто занимается йогой совсем недавно. Но это действительно так - если тело натренировано, то многие положения становятся для него очень комфортными.

Существует несколько видов асан - сидячие, лежачие, перевернутые, скрученные. А также варианты с наклонами в разные стороны и еще позы равновесия.

Что интересно, действительно исследования показали благотворное воздействие многих асан на здоровье человека, их влияние на гормональный фон и кровообращение. Все это не сложно измерить и проанализировать.

Судя по древнеиндийским трактатам, существует огромное количество асан, столько же, сколько и различных живых существ. Но сам бог Шива выделил из всего многообразия наиболее полезные для человека позы.

изображение




Добавил: Ursulusa 23-02-2016, 14:37 Вернуться назад
Теги : асана, йога

Normalife - нормализация давле

Normalife - нормализация давле Пошла получать медицинскую справку для управления автомобилем, и чуть не заработала отметку «не...

Ортопедический пластырь ZB PAIN RELIEF

Ортопедический пластырь ZB PAIN RELIEF Перед критическими днями постоянно маюсь болями в пояснице. Явление хоть и естественное, но крайне...

Нано Ботокс

Нано Ботокс Эффективное средство от морщин....

Добавить комменентарий к Асаны

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *