Скачать аниме шаблоны dle у нас можно Падение Олимпа Смотреть онлайн без регистрации, а ещё все скачать аниме бесплатно на сайте
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Жимолость

- Жимолость

Жимолость

Сементал

Сементал Сементал – лекарство для мужчин на основе черного перца, которое способно быстро восстановить...

Жимолость


изображение


Полезные свойства.

Жимолость богата бета-каротином, витаминами A, B1,B2, C. Так же она содержит микро и макроэлементы необходимые для нашего организма: кальций, магний, натрий, калий, фосфор, железо, йод, медь, марганец, кремний, алюминий, стронций. Витамина С в жимолости содержится 150 мл на 100 грамм продукта, то есть суточная норма витамина С содержится в 70-75 граммах жимолости. А он способствует росту калогена и помогает усваивать железо.

Как выбрать жимолость.

Ягоды должны быть сухими, не больше 2 см в длину, те ягоды, что длиннее перезревшие. Смотрим, что бы не было мятой и гнилой ягоды. На ягодах жимолости имеется плеточка, ягоды как бы в дымке.

Как хранить.

Хранить можно в замороженном виде или же в сушеном.

Как съесть.

Употреблять в пищу данную ягоду лучше свежей, но можно и добавлять ее в йогурты, творожки и каши. При термообработке из ягоды улетучиваются почти все микроэлементы, а витамин С полностью пропадает и ягода теряет свои полезные свойства.По этому готовить компоты и варенья из нее не стоит, а вот приготовить морс можно.

Морс из жимолости.

Ягоды переберем и помоем, измельчим разведем кипяченой водой и добавим сахарный песок по вкусу. Так же можно добавить любые свежие ягоды в измельченном виде .




Добавил: kuku25 25-02-2016, 19:55 Вернуться назад

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Eco Slim (Эко Слим)

Eco Slim (Эко Слим) Пока жила под надежной родительской крышей и опекой, то не особо задумывалась о собственной рационе...

Голубитокс

Голубитокс Голубитокс – натуральный концентрат голубики на шунгитовой воде, дополненный специальным комплексом...

Добавить комменентарий к Жимолость

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *