Скачать аниме шаблоны dle у нас можно Падение Олимпа Смотреть онлайн без регистрации, а ещё все скачать аниме бесплатно на сайте
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Фолиевая кислота отзывы

INSTADIET

INSTADIET Я пыталась втягивать живот и стягивать кожу за спиной, чтобы талия хотя бы на фото казалась чуть...

Фолиевая кислота витамин В9

изображениеЗдравствуйте читатели! Фолиевая кислота, что же это и для чего она нужна? Рассмотрим. Это витамин. Его название произошло от латинского слова фолиум- лист. Фолиевая кислота это витамин группы В9. Содержание этого витамина есть в очень многих продуктах.

Показания фолиевой кислоты

Чаще всего фолиевую кислоту назначают в женской консультации беременным женщинам. Но врачи не говорят-Пропейте фолиевую кислоту. Зачастую они просто выписывают комплексные витамину, в которых, среди всех прочих витаминов есть и этот витамин В9- фолиевая кислота. Этот витамин способствует правильному развитию плода, для клеточного роста плода и для структуры ДНК, противоопухолевый витамин. против генетических мутаций. Так же этот витамин полезно пить тем людям, кто курит и часто употребляет алкогольные напитки.

Так же фолиевую кислоту показано принимать тем людям, у которых частые депрессии, шизофрения, возрастное ослабление памяти, склероз одним словом, рак молочной железы, рак толстой кишки, болезнь десен, плохой запах изо рта, язвы на коже, мигрень и еще массу других заболеваний. Я конечно не доктор, но о фолиевой кислоте знаю многое. но, принимать самостоятельно эту фолиевую кислоту не желательно. Пусть лучше врач подскажет нужную дозировку.

изображение

Фолиевая кислота продукты

Фолиевая кислота обычно свободно продается в аптеках, в форме таблеток, но есть не малое содержание ее и в продуктах питания. Например:

изображение

Печень куриная, телячья,

пшеница,

орехи,

репа,

изюм,

спаржа,

шпинат,

фасоль,

малина,

апельсины,

чечевица,капуста цветная,

огурцы,

петрушка,

свекла,

дыня,

авокадо,

абрикос,

тыква,

горох,

Вот , довольно много продуктов, при употреблении которых организм получает фолиевую кислоту. Но и это еще не все перечисленные продукты.


изображение

Очень осторожно нужно принимать фолиевую кислоту в таблетках, не потому. что она может навредить, хотя и это может быть, а потому, что как известно, от переизбытка витаминов в организме может быть сбой. Поэтому все хорошо в меру. Так же чуть не забыла. фолиевая кислота хороша при анемии, это когда гемоглобин ниже плинтуса.

Купить фолиевую кислоту

Купить в таблетках фолиевую кислоту вообще не проблема, она стоит не дорого, а вот пользы от нее не побоюсь этого слова уйма! Вот сами посудите, когда женщина не может долго забеременеть, ей назначают курс лечения в котором обязательно есть эта кислота. Потому как это важно. И когда женщина уже забеременела, тоже выписывают массу витамин в которых где то там есть эта же фолиевая кислота. А нужна она для того, чтобы правильно развивался плод. Потому, что плод развивается довольно быстро и генетика разная, а мутации могут не дай то бог быть. М это зависит как от экологии, так и от наследственности. Поэтому для чего рисковать? Нужно принимать фолиевую кислоту. Даже когда ребенок уже родится, в пищу матери нужно включать продукты, в которых содержится эта кислота. И младенец с молоком матери будет продолжать получать этот витамин. У него будет хорошее развитие, не будет анемии, ну и так далее.

Так что дорогие женщины, это наш с вами самый первый витамин. А как же узнать. что в организме нехватка фолиевой кислоты спросите вы? Все очень просто. Появляются следующие симптомы:

Быстрая утомляемость,

раздражение,

слабость,

головная боль или же сильная головная боль, так называемая мигрень,

бледность,

забывчивость,

проблемы с желудочно-кишечным трактом,

снижение аппетита,

потеря веса.

Конечно это не на все сто процентов проблема недостачи в организме фолиевой кислоты, но все же предупрежден, значит вооружен. Принимают фолиевую кислоту при недостачи обычно по одной таблетке два раза в день на протяжении от двадцати до тридцати дней.

Будьте здоровы!





Лечебный браслет Бяньши (Bianstone)

Лечебный браслет Бяньши (Bianstone) Красивый браслет из редкого камня нефрит обладает признанными целительными свойствами для целого...

Пластырь от диабета

Пластырь от диабета Самые надежные друзья всех, кто нуждается в грамотном лечении, - это витамины. С помощью сильных...

Energy Slim программа похудения

Energy Slim программа похудения Сбалансированная, оптимальная и популярнейшая программа для похудения...

Пользователь offline
Ka-bar 27 февраля 2016 11:59 Ответить
Странная таблица какая то, печень куричы и КРС в стаканах меряют.

Пользователь offline
nasharasha 7 марта 2016 17:32 Ответить
очень познавательный отзыв! я пила такую кислоту в комплексе

Добавить комменентарий к Фолиевая кислота отзывы

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *