Скачать аниме шаблоны dle у нас можно Падение Олимпа Смотреть онлайн без регистрации, а ещё все скачать аниме бесплатно на сайте
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Колит

Eco Slim (Эко Слим)

Eco Slim (Эко Слим) Пока жила под надежной родительской крышей и опекой, то не особо задумывалась о собственной рационе...

У меня еще в подростковом возрасте были проблемы с пищеварением, потому что питалась не так, как нужно. Обнаружили гастрит, но я его вовремя залечила. Питаться после этого лучше не стала. Все время любила есть все жареное и жирное, так же много у меня в рационе было сладкого и сладкой газированной воды, что для здорового питания недопустимо. Начала постепенно замечать, что в животе есть какая-то тяжесть и переливы. Но не придавала этому особого значения. В итоге уже болел живот и временами даже надувался, резало внутри. Думала, что ко мне вернулся мой прежний гастрит, но это оказался колит.

Колит

Протекание болезни.

Колит - это воспаление и раздражение стенок кишечника. Очень эта болезнь затрудняет существование. Газы не успевают должным образом отходить и от этого раздувают кишечник. Вообще главная проблема при колите - это именно повышенное газообразование. Так же меня мучили постоянные запоры, которые могли чередоваться и с расстройством стула. Аппетит при колите значительно падает и при каждом приеме пищи живот снова вздувается, от чего причиняет лишний дискомфорт.

Это нужно обязательно лечить, чтобы пищеварительный тракт работал в полной мере. Поэтому я обратилась к врачу. Мне посоветовали лечить колит при помощи физических упражнений, прогулок, наладить нормальный режим питания, обильно пить, убрать из рациона все, от чего может быть повышенное газообразование, а так же прописали Эспумизан, воду Ессентуки, отвары с травами для снятия воспаление с кишечника и обезболивающее в виде свечек Папаверина и таблеток Дротаверина. Все в системе хорошо работает.

Лечение колита.

1. Правильное питание.

Так как в основном колит возникает как последствия неправильного режима питания, то очень важным моментом будет в его лечении правильное питание. При колите нельзя употреблять в рационе жареное, жирное, острое, под запретом так же консервы, сладкое и сладкие газированные напитки, много сдобного, кислого. Так же нельзя на время обострения питаться продуктами, которые приводят к повышенному газообразованию. Сюда можно отнести капусту, горох, много кефира и так далее.

изображение


Питание должно быть построено так, чтобы в рационе были продукты, приготовленные на пару, отварные, тушеные. Можно скорректировать режим питания так, что в нем будет присутствовать все и он будет сбалансированный. Можно есть супы, но не на жирном бульоне, мясо и рыбу в овощах, приготовленные на пару, хорошо подходит при колите так же и слизистая каша вроде овсянки. Если сильно хочется десерт, то можно есть запеченные яблоки и творог. Не нужно забывать так же и о нормальном питье. В стуки организму необходимо 1,5 - 2 литра жидкости.

Питаться не нужно так, чтобы прямо переедать. Питание при колите происходит дробно и малыми порциями. Я питалась по 5 раз на день. Если есть обычных 3 раза в хорошем объеме, то кишечник не справится с такой нагрузкой и будет повышенное образование газов.

2. Травы.

Очень хорошо при колите помогают чаи на травах. Самая эффективна трава - ромашка, потому что она хорошо убирает воспаление с кишечника. Чтобы правильно сделать такой чай, то нужно залить 1 столовую ложку ромашки стаканом крутого кипятка и настаивать в течении 20 минут. Чай пьется в моменты обострения колита 3 стакана за день до приема пищи.

изображение


3. Лекарственные препараты.

При колите сильно беспокоят боли в кишечнике, поэтому нужно снимать их обезболивающими средствами. Это могут быть свечи Папаверин или таблетки Дротаверин. А чтобы убрать повышенное образование газов, то с этим отлично справляется вода Ессентуки и Эспумизан в капсулах.

изображение


4. Физическая культура, прогулки.

Чтобы кишечник заработал нужно больше двигаться и тем самым ускорять его перестальтику. Для этого хорошо подойдут пешие прогулки и гимнастика, зарядка.





Добавил: Verona777 2-03-2016, 13:26 Вернуться назад
Теги :

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Eco Slim (Эко Слим)

Eco Slim (Эко Слим) Пока жила под надежной родительской крышей и опекой, то не особо задумывалась о собственной рационе...

Сементал

Сементал Сементал – лекарство для мужчин на основе черного перца, которое способно быстро восстановить...