Скачать аниме шаблоны dle у нас можно Падение Олимпа Смотреть онлайн без регистрации, а ещё все скачать аниме бесплатно на сайте
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Шпоры на пятках

Комбидресс Slim Shapewear

Комбидресс Slim Shapewear Всегда восхищалась фигурой своей коллеги. Она мужчин просто с ума сводит, причем одним своим только...

Раньше никогда и не думала о том, что такое шпора на пятке, пока не столкнулась лично с этой проблемой. Никогда бы и не подумала, что это очень непростое заболевание. Просто начала чувствовать острые боли в пятке при ходьбе, сложно было ходить на длинные расстояния, очень болезненными были каждые шаги, на пятку просто невозможно было наступить. Потом рассказала о своей проблеме маме, а она мне и говорит, что у тебя шпора в пятке.

Только после этого я узнала что это такое. Потом мама рассказала как можно полечить шпору, чтобы хоть как то уменьшить эти боли. Но попробовав один метод, второй и не видя никаких результатов я поняла, что нужно что-то делать дальше. Что я только не испробовала для того, чтобы облегчить боли.

Сегодня постараюсь вам рассказать о том, что узнала сама. Ведь пока не столкнешься с чем-то сам, и не знаешь об этом ничего. Так давайте разберемся что такое шпора, как ее лечить, возможно ли вылечить шпору в домашних условиях, узнаем профилактику пяточной шпоры.

Что такое шпора на пятке?
изображение

Как мы видим на снимке, шпора предоставляет собой нарост из кости, которая вырастает со очень острым концом и направлена к пальцам. Это происходит потому, что воспаляется определенный участок подошвы ноги. Если этот процесс не контролировать, то могут быть очень плохие последствия, например покрытие воспаленной области слоями кальция.

Почему возникает шпора?

Чаще всего можно сказать, что шпора может возникнуть у тех, кто имеет проблемы с лишним весом, так как лишняя нагрузка на стопы и мышцы стоп, может привести к их воспалению и развитию шпоры.

Также к возникновению пяточной шпоры более склонны люди, которые носят постоянно высокие каблуки, что также увеличивает нагрузку на пятку. Из-за этого женщины чаще страдают на боли в пятке, чем мужчины.

Еще может влиять на стопу, плоскостопие и искривление позвоночника, из-за чего не правильно перераспределяется вес тела, что также плохо отражается на состоянии пятки.

Также подвергаются риску возникновению шпор, как не странно спортсмены, например легкоатлеты, это происходит из-за того, что они могут носить неудобную обувь.

Если эти воспаления продолжаются довольно долго, то может появится костные образования или отложения солей кальция.

Из-за того, что шпора имеет острый конец, она может приносить очень сильную боль, такую как будто туда всунули что-то острое.

Как лечить шпору на пятке?

Поэтому чтобы облегчить боль в пятке нужно постараться как можно меньше на нее становится, а для этого нужно подмостить в обувь какой-то валик или еще что-то придумать, чтобы пятка меньше соприкасалась с обувью и на нее вы не ставали. Эти меры помогут быстрее снять воспаление с участка пятки.

Но самое первое, что нужно сделать, это же конечно обратиться в больницу, чтобы вас обследовали и назначили хорошее лечение, если диагноз подтвердится.

Также,чтобы уменьшить боль и воспаление, можно смазывать участок пятки и подошвы мазью и ли кремом, которые снимают воспаление.

А если выявили, что причиной пяточной шпоры является какая-то болезнь, то вам нужно будет сразу вылечить это заболевание, а потом и шпору на пятке.

Самыми популярными мазями по лечению шпор в домашних условиях являются такие мази как гидрокортизоновая, "Диклофенак", мази. Их можно купить в любой аптеке и они дают хорошие результаты в борьбе с пяточной шпорой.изображениеизображениеизображение

Для того, чтобы эти мази дали эффект, нужно перед их применением сначала распарить ноги, желательно в отваре трав, а потом втирать мазь, это нужно проделывать хотя бы три раза в день, для желательных результатов. После втирания мази, укутайте ноги сначала в пакетик, а потом в теплое полотенце и посидите так часа два. Если такую процедуру проводить на протяжение нескольких недель, вы увидите как симптомы по-тихоньку уменьшаются.



LSS для похудения

LSS для похудения Стараюсь ограждать себя от зависти, но когда моя подруга всего за пару месяцев похудела с 90 до 60...

Комбидресс Slim Shapewear

Комбидресс Slim Shapewear Всегда восхищалась фигурой своей коллеги. Она мужчин просто с ума сводит, причем одним своим только...

Интоксик от паразитов

Интоксик от паразитов Интоксик - средство для борьбы с паразитами вызывающими усталость, апатию, и являющимися реальной...

Добавить комменентарий к Шпоры на пятках

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *